una bebida natural hecha con ingredientes altamente nutritivos y desintoxicantes. una bebida mágica que cure «toda enfermedad», esta combinación puede ayudarte a mejorar la salud en general, especialmente para:
- Limpiar la sangre y el hígado
- Bajar el colesterol
- Fortalecer el sistema inmunológico
- Mejorar la digestión y circulación
Ingredientes:
- 3 betabeles (remolachas)
- 1 nopal mediano
- 3 limones
- 1 rama de apio
Preparación:
- Lava bien todos los ingredientes.
- Pela los betabeles (si prefieres, puedes dejarlos con cáscara si son orgánicos).
- Quita las espinas del nopal si no está limpio.
- Corta el nopal, betabel y apio en trozos.
- Exprime los limones y reserva el jugo.
- Coloca todos los ingredientes (excepto el jugo de limón) en la licuadora con 1 o 2 vasos de agua.
- Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- Agrega el jugo de limón al final y mezcla bien.
- Puedes colar la bebida si prefieres una textura más líquida, aunque es mejor con la fibra.
Cómo tomarla:
- 1 vaso en ayunas, por al menos 7 días seguidos.
- Puedes descansar una semana y repetir.
Advertencia:
Si tienes alguna condición médica (como diabetes, problemas renales o estás tomando anticoagulantes), consulta a tu médico antes de consumir este tipo de bebidas regularmente. El betabel, por ejemplo, puede alterar niveles de glucosa o presión en algunas personas.
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