🌿 Bebida caliente de cúrcuma y clavo
✅ Ingredientes
- 1 taza de agua
- ½ cucharadita de cúrcuma en polvo
- 2–3 clavos dulces
- (Opcional) 1 cucharadita de miel
- (Opcional) una pizca de canela
🥣 Preparación
- Hierve la taza de agua.
- Agrega los clavos dulces y deja hervir 3 minutos.
- Retira del fuego y añade la cúrcuma.
- Deja reposar 5 minutos.
- Cuela, agrega miel si deseas y bebe tibio.
🌙 Cómo tomarla
- 1 taza en la noche por 3 a 5 días.
- También puedes tomarla en ayunas si tu estómago la tolera.
🔥 Beneficios
- Reduce inflamación abdominal.
- Mejora la digestión.
- Ayuda a limpiar toxinas.
- Puede aliviar dolores leves.
⚠️ Evita si estás embarazada, tienes problemas de vesícula o tomas anticoagulantes.
Si quieres, te preparo una versión más potente para vientre plano 😉