Aquí te dejo cómo se prepara correctamente ⬇️
🍃 Té quema grasa con hojas de laurel y salvia
🌿 Ingredientes:
- 5 hojas de laurel
- 1 cucharada de hojas de salvia (secas o frescas)
- 1 trocito de canela en rama (opcional, potencia el efecto quemagrasa)
- 1 litro de agua
🔥 Preparación:
- Pon el litro de agua a hervir.
- Cuando comience a hervir, agrega el laurel, la salvia y la canela.
- Deja hervir por 5 minutos.
- Apaga el fuego y tapa la olla para que repose 10 minutos.
- Cuela y guarda en una botella o termo.
☀️ Modo de consumo:
- Toma una taza en ayunas y otra antes de dormir.
- Hazlo por 4 a 7 días seguidos, descansa 3 días y repite si lo deseas.
⚠️ Recomendaciones:
- No lo uses si estás embarazada o en lactancia.
- Acompáñalo con comidas ligeras (verduras, proteínas, agua).
- Evita frituras y azúcares mientras lo tomes.
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