🍃 TÉ DE HOJAS DE AGUACATE — Receta y beneficios  ✅ ¿Para qué sirve? Mejora la circulación sanguínea Alivia el dolor muscular o articular Ayuda a controlar la presión arterial Favorece la digestión Tiene efecto diurético y desinflamante Combate los radicales libres por su poder antioxidante 🫖 Ingredientes: 3 a 5 hojas de aguacate (frescas o secas, limpias) 2 tazas de agua (Opcional: 1 cdita de miel o una rodaja de jengibre para potenciar) 🔥 Preparación: Hierve el agua. Añade las hojas de aguacate y baja el fuego. Deja hervir por 5 a 7 minutos. Apaga y deja reposar tapado por 5 minutos más. Cuela y bebe tibio. Puedes endulzar con miel si lo deseas. ☕ ¿Cómo tomarlo? 1 taza por la mañana o por la noche, 3 a 4 veces por semana. No se recomienda tomar todos los días de forma indefinida.

🍃 TÉ DE HOJAS DE AGUACATE — Receta y beneficios 

✅ ¿Para qué sirve?

• Mejora la circulación sanguínea
• Alivia el dolor muscular o articular
• Ayuda a controlar la presión arterial
• Favorece la digestión
• Tiene efecto diurético y desinflamante
• Combate los radicales libres por su poder antioxidante

🫖 Ingredientes:

• 3 a 5 hojas de aguacate (frescas o secas, limpias)
• 2 tazas de agua
• (Opcional: 1 cdita de miel o una rodaja de jengibre para potenciar)

🔥 Preparación:

1. Hierve el agua.
2. Añade las hojas de aguacate y baja el fuego.
3. Deja hervir por 5 a 7 minutos.
4. Apaga y deja reposar tapado por 5 minutos más.
5. Cuela y bebe tibio. Puedes endulzar con miel si lo deseas.

☕ ¿Cómo tomarlo?

• 1 taza por la mañana o por la noche, 3 a 4 veces por semana.
• No se recomienda tomar todos los días de forma indefinida.

⚠️ Precauciones:

• No recomendado en embarazo o lactancia sin aprobación médica.
• Si estás tomando anticoagulantes o medicamentos para la presión, consulta a tu doctor antes de usarlo frecuentemente.