Aquí tienes la receta del té de hojas de guayaba, que es la forma más común y efectiva de aprovechar todos los beneficios que muestra la imagen 🌿👇
🌱 Ingredientes:
- 10 hojas de guayaba frescas o secas
- 1 litro de agua
- (Opcional) Miel o limón al gusto
🍵 Preparación:
- Lava bien las hojas de guayaba para eliminar impurezas.
- Pon a hervir el litro de agua en una olla.
- Cuando empiece a hervir, agrega las hojas de guayaba.
- Deja hervir durante 10 minutos.
- Retira del fuego y deja reposar por 5 minutos.
- Cuela el té y sirve caliente o frío.
💚 Cómo tomarlo:
- Para diabetes, colesterol o peso: 1 taza en ayunas y otra antes de dormir.
- Para el acné o la piel: puedes aplicar el té frío sobre la piel con un algodón.
- Para fortalecer el sistema inmune: 1 taza diaria con limón y miel.
¿Quieres que te indique también cómo preparar una loción facial con hojas de guayaba para eliminar el acné y mejorar la piel?