🍵 RECETA: Té de hoja de higo
Ingredientes:
- 1 hoja de higo fresca o seca (lavada)
- 1 taza de agua
- (Opcional: 1 rodaja de jengibre o rama de canela)
Preparación:
- Hierve el agua.
- Agrega la hoja de higo y deja hervir 5 minutos.
- Apaga, tapa y deja reposar 10 minutos.
- Cuela y toma tibio, 1 vez al día.
⚠️ Precauciones:
- No recomendado en embarazo o lactancia sin supervisión médica.
- No mezclar con medicamentos para el azúcar sin orientación profesional.
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