quí tienes la preparación de una de las hierbas más potentes para la gripe, los pulmones y más: el tomillo 🌿, conocido por su poder antiviral, expectorante y antiinflamatorio.
🕘 ¿Cómo tomarlo?
- Toma 2 a 3 tazas al día, preferiblemente caliente.
- Ideal para aliviar la congestión, la tos seca o con flema, y fortalecer los pulmones.
💡 Consejo adicional:
Puedes hacer inhalaciones con el vapor del tomillo antes de tomar el té para despejar aún más las vías respiratorias.
¿Te gustaría una combinación con otras hierbas como orégano o eucalipto para potenciar el efecto pulmonar?