Aquí tienes una sencilla preparación para el té de perejil: Ingredientes:
– Un puñado de hojas de perejil fresco (aproximadamente 1/4 de taza)
– 2 tazas de agua
– Opcional: miel o limón al gusto
### Instrucciones:
1. **Preparar el perejil:** Lava bien las hojas de perejil para eliminar cualquier suciedad o impurezas.
2. **Hervir el agua:** En una olla, lleva las 2 tazas de agua a ebullición.
3. **Infusión:** Una vez que el agua esté hirviendo, agrega las hojas de perejil. Retira la olla del fuego y cubre con una tapa. Deja reposar durante 5-10 minutos.
4. **Colar:** Cuela el líquido para separar las hojas de perejil del té.
5. **Servir:** Vierte el té en una taza. Si lo deseas, puedes añadir miel o limón al gusto para mejorar el sabor.
### Beneficios:
El té de perejil es conocido por sus propiedades diuréticas y puede ser beneficioso para la digestión.
Puedes disfrutar de este té caliente o frío. ¡Disfrútalo!