¡Claro! 🌿 Te comparto una receta sencilla y muy buena de té de clavo dulce (clavo de olor), ideal para la digestión, gripe o fortalecer el sistema inmunológico.
🌰 Té de Clavo Dulce (Clavo de Olor)
📝 Ingredientes:
- 4 a 6 clavos de olor
- 1 taza de agua
- Miel (opcional)
- Un pedacito de canela (opcional)
- Unas gotas de limón (opcional)
👩🏽🍳 Preparación:
- Pon a hervir la taza de agua.
- Cuando esté en ebullición, agrega los clavos de olor.
- Deja hervir por 5 minutos.
- Apaga el fuego y tapa por 5 minutos más para que concentre.
- Cuela y agrega miel o limón si deseas.
✅ ¿Para qué sirve?
- Ayuda con la gripe y tos
- Mejora la digestión
- Reduce gases y cólicos
- Tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias
⚠️ Recomendación: No se debe tomar en exceso (1–2 tazas al día es suficiente).
Si quieres, te paso una receta combinada de clavo con jengibre para bajar inflamación o para adelgazar 😉